.png?width=400&height=400&name=PNG%20Logo-IC-R-transparente%20(1).png "ICONSTRUYE")
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
El día de ayer, jueves 13 de octubre, tuvimos durante la mañana una intervención de pausa activa que a través de diferentes movimientos nos hicieron relajar nuestro cuerpo y mente.
La intervención se llevo a cabo en nuestra oficina Alcántara #200, donde nos visitó Carolina Montenegro, profesora de gimnasia quien se encontraba a cargo de la actividad. A través de diferentes dinámicas hicieron que las personas estiraran y movieran sus extremidades con el objetivo de entregar salud y bienestar.
Beneficios de la Pausa Activa
-
Disminuye el estrés.
-
Favorece el cambio de posturas y rutina de trabajo.
-
Libera estrés articular y muscular.
-
Estimula y favorece la circulación sanguínea.
-
Favorece la autoestima y capacidad de concentración en la jornada laboral.
Gracias a todas las personas que participaron, próximamente volverán a visitarnos.
.jpeg?width=475&name=WhatsApp%20Image%202022-10-13%20at%2011.16.18%20(1).jpeg)
Para más información, no dudes en contactarnos al correo natalie.leon@iconstruye.com
